Hope you all had a nice New Year's holiday!
Now back to the normal life, and I have a question for you:
“Did you make New Year's resolutions for 2024?”

Some surely say YES, and others maybe say NO (or Not yet).
I would like to share some Resolutions ideas this time, which include useful expressions for you to use in the daily life and might encourage those who haven’t set resolutions yet to do so!

お正月休みは、いかがだったでしょうか。
日常の生活に戻りましたが、ここで１つ質問です。
「新年の抱負（今年の目標）を掲げましたか？」
人によってさまざまだと思いますが、今回は、日常でも役に立つ「新年の抱負」に関する英語表現をいくつかご紹介します。

1. Eat more fruits and veggies, and less processed food.
　　果物や野菜をもっと食べて、加工食品を減らす
2. Manage stress through regular breaks.
　　定期的に休息をとり、ストレスとうまく付き合う
3. Strengthen relationships with loved ones.
　　大切な人たちとの関係をより良いものにする
4. Quit a bad habit for a healthier lifestyle.
　　健康的な生活を送るため、悪い習慣をやめる
5. Be more environmentally conscious.
　　もっと環境問題に意識を持つ
6. Learn to cook and enjoy home-cooked meals.
　　料理を学んで、家庭料理を楽しむ
7. Start a journal for self-reflection.
　　自分を振り返るために日記をつける
8. Improve decision-making skills
　　決断力を磨く

いかがでしたか。皆さんの英語学習のお役に立てたら嬉しいです！
Hope this year 2024 will bring you lots of happiness and smiles on your face throughout the year!